よく噛む

今回の昼食会は七里ヶ浜にある、和食系のお店です。このお店は七里ヶ浜にしては空いていて穴場なんですよ。とんかつが美味しいです(^o^)
よく噛んで食べます。健康の秘訣に「よく噛む」ってあります。これも大事な習慣ですよね。